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RaceRunner Trainingscamp im August

Auch dem Inklusionssportteam der Stiftung Pfennigparade in Kooperation mit dem TSV 1860 München hat das Coronavirus einen Strich durch die Rechnung gemacht. Erst spät im Jahr konnte mit dem Training begonnen werden - und dann war auch gleich schon Sommerpause. Alle geplanten Läufe mussten leider abgesagt werden und deswegen war die Freude der RaceRunner-Athleten besonders groß, dass im August eine Woche Training im SommerCamp stattfinden konnte!

Rollstuhlfahrern auf einem atletischen Laufbahn

Bei bestem Trainingswetter knüpften die sechs teilnehmenden Athleten im Alter von acht bis 52 Jahre an die Erfolge des Vorjahres an und konnten sich teilweise erheblich verbessern.

Das SummerCamp war eine ganze Woche hartes Training:

  • Nach dem Warmlaufen im eigenen Tempo und dem gemeinsamen Schlachtruf „Race – Running“ ging es weiter mit der Mobilisation aller beanspruchten Körperteile.
  • Darauf folgten Aufgaben zur Koordination, also Übungen, bei denen der Kopf mit dabei sein muss (Rückwärtsfahren, Slalom bewältigen, nur mit einem Bein laufen)
  • Im Anschluss entweder ein Sprint- oder Ausdauertraining zu absolvieren.

Allerdings wechselte sich das anspruchsvolle Programm auch mit sogenannten „Crazy Challenges“ und Spaßläufen ab – jeder kam also auf seine Kosten.

Rollstuhlfahrer mit Abschlußbescheinigung Rollstuhlfahrer mit Abschlußbescheinigung Rollstuhlfahrer mit Abschlußbescheinigung Mensch mit Abschlußbescheinigung Mensch mit Abschlußbescheinigung

Unsere Athleten erbrachten teilweise neue Bestzeiten bzw. Bestleistungen – wir freuen uns mit und für sie! An diese Erfolge wollen wir dann ab September, wenn wir wieder mit dem regulären Training beginnen, wieder anknüpfen.

Für alle die noch nie einen RaceRunner gesehen haben: Das ist ein Laufdreirad, welches in der Leichtathletik besonders Menschen mit Einschränkungen durch eine Zerebralparese unterstützt, an Läufen teilzunehmen.

Fahrräder auf einem atlethischen Laufbahn

Weitere Eindrücke gibt es in der Bilder-Galerie des TSV 1860 München