Sportln – Gemeinsam mehr erleben

Klettern für Alle – Inklusion auf dem HÖHEpunkt

Mit ein bisschen Mut und Freude geht’s hoch hinaus – und zwar für Jede/n! Wir bieten inklusive Kletterkurse und Klettertrainings an, um jedem den Kletterspaß möglich zu machen. Klettern verbindet, stärkt das Gemeinschaftserlebnis, schafft Vertrauen, ermutigt, fördert den Bewegungsablauf und hilft, über seine eigenen Grenzen hinaus zu gehen.

In Kooperation mit den Wertachtal-Werkstätten verkaufen wir auch Kletterzubehör unter der Marke „We Climb“. Mehr Infos dazu finden Sie auf der Website:

Zur Webseite von we climb

RaceRunning – eine neue Leichtathletiksportart

Die neue Leichtathletikdisziplin für Menschen mit Behinderung findet weltweit Begeisterte. Ähnlich wie ein Laufrad ermöglicht es Menschen mit Einschränkungen in der Gehbewegungskoordination (wie zum Beispiel bei Cerebralparese) ein aktives Leben.

Durch diese Sportart kann man neue Bewegungsfreiheiten kennenlernen und rasante Geschwindigkeiten erleben sowie das Herz-Kreislaufsystem trainieren. Dieses Angebot ist in Kooperation mit dem TSV München von 1860 e. V. entstanden.

Zur Website des TSV München 1860 e. V.

Wintersport – mit Skibob und Mono-/Dual-Ski sportln

Wir machen es möglich, auch mit Rollstuhl, in die Berge zu kommen und die positiven Seiten des Winters auszukosten.

Bei unseren Tagesausflügen und Skitagen oder Wochenenden können die Teilnehmer mit uns mit Skibob, Mono-Ski oder Dual-Ski zusammen sportln und bei schönem Wetter selbst Geschwindigkeiten erfahren.

Hier ein Einblick in unsere Skibobtage in Form eines Videos, das unsere Werkstattgruppe Medienschmiede produziert hat.

Zum Video Skibob fahrn – Sportln im Winter

Volltreffer Bogenschießen

Bogenschießen – ein Sport für alle! In unserem inklusiven Bogenschießen-Kurs werden die Grundfertigkeiten der 14.000 Jahre alten Kunst des Bogenschießens erlernt.

Beim Bogenschießen geht es um Anspannung und Entspannung, sowohl körperlich als auch geistig. Trainiert werden Koordination und Konzentration, Rückenmuskulatur, Gelenkbeweglichkeit und Schnelligkeit. Die Teilnehmer lernen, mehr Kontrolle über den eigenen Körper zu erlangen und dabei viel Spaß zu haben.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Willkommen sind Teilnehmer mit und ohne Behinderung, Ältere und Jüngere sowie Kinder in Begleitung von Mutter oder Vater.

Termine für die Bogenschießkurse und mehr Informationen gibt es auf der Website von Emoki.

Zur Website von Emoki.

Erlebnispädagogik für Groß und Klein

In zahlreichen Workshops mit erlebnispädagogischen Elementen schaffen wir unvergessliche Momente und spannende Abenteuer, z. B. in unserem Outdoor-Schnitz-Kurs: Die Teilnehmer*innen lernen die Sicherheitsregeln und die grundlegenden Techniken für das sichere Arbeiten mit den Werkzeugen eines Taschenmessers. Wir verwenden für unsere Schnitzereien die große Klinge, die kleine Klinge, die Ahle und die Holzsäge.

Zum Abschluss machen die Teilnehmer*innen eine Taschenmesserprüfung mit Diplom. Outdoor-Schnitzen dient uns auch als tolle Vorbereitung für unser Waldcamp. Je nach Jahreszeit und Alter der Teilnehmer fertigen wir für unser Waldcamp verschiedene Ausrüstungsgegenstände: für unser Lager Wetterschutz oder Sitzgelegenheiten, für die Outdoorküche Gefäße oder Kochutensilien, Besteck, Lagerfeuerutensilien.

Verschiedene Bushcraft Projekte stehen zur Auswahl und können im Vorfeld besprochen werden.

Natur, Spaß und Spiel

Miteinander vereint – in einem Verein für alle.

Von Beginn an hat sich der inklusive Sport- und Freizeitverein INSEL.Zeit e.V. in München zur Herzenssache gemacht, Inklusion im Sport- und Freizeitbereich ganzheitlich zu leben. Unter der Vision „Damit Inklusion alle bewegt“ möchte der Verein einen Ort für Auszeiten und Leichtigkeit, aber auch für Abwechslung und Geselligkeit, für Freude an Bewegung und Spaß im Miteinander schaffen, vor allem aber: für Alle.
Die Sport- und Freizeitangebote des INSEL.Zeit e.V. sind örtlich nicht auf die INSEL beschränkt, sondern umfassen etwa auch Skifahren in den Tiroler Alpen oder Wassersportaktivitäten im Münchner Olympiapark oder den bayerischen Seen.

Zur Webseite vom INSEL.Zeit e.V.

EMOKI steht für Emotion, Motivation und Bewegung (Kinästhetik). Das EMOKI- Programm, das wir in Kooperation mit dem DJK München Haidhausen e.V. anbieten, richtet sich besonders an Kinder und Jugendliche, ob mit oder ohne Behinderung.

Die Bandbreite reicht von Turnhallensport, Klettern, Bogenschießen, Skibobfahren, Racerunning, Schwimmtraining bis hin zu Kampfsportarten wie Taekwondo.

Mit EMOKI werden einzigartige und neuartige Fördermöglichkeiten im inklusiven Sport für Kinder und Jugendliche mit Körper- und Mehrfachbehinderung entwickelt und realisiert.

Mit den inklusiven Sportangeboten wird ein Höchstmaß an sozialer Interaktion, Spaß und Förderung erzielt – die Freude an der Bewegung steht dabei immer im Vordergrund.

Was sind unsere Ziele?

• Freude und Spaß an der Bewegung entdecken
• Bewusstsein für den eigenen Körper entwickeln und sich wohlfühlen
• Kindern einen aktiven, gesunden und bewegten Lebensstil vermitteln
• Familienaktivitäten fördern
• Grenzen und Vorurteile abbauen sowie Inklusion durch Sport fördern
• Neben Freizeitsportangeboten zum Wettkampf- und Leistungssport hinführen

So geht’s zu den EMOKI-Kursen

Die genauen Kursdaten und Kursangebote findet Ihr auf der Homepage von EMOKI:

Zur Website www.emoki-sport.de

Für weitere Informationen, Hilfe bei der Wahl des Sportangebots oder bei Fragen zur Anmeldung oder Anträgen für die Vereinsmitgliedschaft stehen wir sehr gerne zur Verfügung.